Σχεδόν κάθε δεύτερη βιώνει δυσάρεστα συναισθήματα από ό, τι πονάει η μέση μου από το πρωί. Στην πραγματικότητα παράγοντες της ασθένειας μπορεί να είναι πολλά – ο άνθρωπος κινείται λίγο, δεν αντιλαμβάνεται την ανάπτυξη της ασθένειας ή φταίει απλά άβολο κρεβάτι. Γιατί το πρωί πονάει η πλάτη σε πλάτη – ας στην κριτική μας.
Το πρωί δεν μπορεί να ονομάζεται ένα είδος, αν συνοδεύεται από κακόκεφος ή απότομη πόνο. Ακόμα περισσότερο, αν και θα ξυπνήσει. Γιατί τις πρωινές ώρες πονάει η μέση μου – σε αυτό το review θα εξετάσουμε τους παράγοντες που μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης:
Πολλοί εξοικειωμένοι με αυτή την κατάσταση, όταν το πρωί πονάει φιλέτα, και μετά περνάει. Μιλάμε για το δυσάρεστο συναίσθημα, που συνεχώς εκδηλώνεται το πρωί και να σταματήσει στη μέση της ημέρας. Ο ασθενής δεν αντιλαμβάνεται τις αλλαγές της κατάστασης και συνεχώς αναβάλλει τη θεραπεία. Και από το πρωί όλοι επαναλαμβάνεται. Είναι η μέρα της μαρμότας, αργά ή γρήγορα, θα οδηγήσει σε επιπλοκές και γι ' αυτό.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, οι μύες και οι αρθρώσεις χαλαρώνουν. Όταν περιγράφεται η παθογένεια πεδίο inter-articular υγρού, που δρα σύμφωνα με την αρχή της λίπανσης, μειώνεται. Το πρωί ιστού προχωρήσουμε στη φάση της δραστηριότητας, αλλά η ουσία, η οποία θα πρέπει να μετριάσουν την κίνηση τους αναπτύχθηκε σε μικρή ποσότητα, γι ' αυτό μετά τον ύπνο, εμφανίζεται σπασμός. Κατά τη διάρκεια της ημέρας οι κοινές υγρό αρχίζει να παράγει το ίδιο ποσό και ο πόνος εξαφανίζονται.
Μια κοινή αιτία του πόνου είναι οστεοχόνδρωση της άρθρωσης, μια κοινή ασθένεια της πλάτης. Αυτό προκαλεί δυσφορία στις αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης και στερεί πλαστικότητας. Αν πονάει φιλέτα μετά τον ύπνο, τότε αυτό είναι το πρώτο σύμπτωμα της παθογένειας της. Υπάρχουν ακόμα μερικά εντυπωσιακά χαρακτηριστικά:
Οσφυαλγία εκδηλώνεται με πόνο σε διάφορα μέρη της σπονδυλικής στήλης.
Αν υποψιάζεστε ότι ο πόνος στη μέση μετά τον ύπνο – είναι σημάδια εκφυλιστική ασθένεια δίσκων, τότε μην καθυστερήσετε με την επίσκεψη στο γιατρό. Είναι ένας ειδικός θα σας πει ποια θεραπεία θα είναι πιο αποτελεσματική.
Μετά τον ύπνο πόνο στην πλάτη σε πλάτη — συχνά τις αρθρώσεις σας, το λαιμό και την πλάτη υποφέρουν εξαιτίας της καταστροφής του χόνδρου, που διευκολύνουν την τριβή. Χόνδρινο ιστό (matrix) καλύπτονται και οι δίσκοι της σπονδυλικής στήλης. Αν δεν καθυστερήσει η υγρασία, τότε συμβαίνει τριβή των οστών και αρχίζει η φλεγμονή. Γιατί και πόνος στις αρθρώσεις και τους δίσκους σε αυτό παύουν να αντιμετωπίσει το κύριο καθήκον – στερέωση των σπονδύλων. Αυτό είναι σύμπτωμα της οστεοαρθρίτιδας. Είναι σαν μια σιωπηλή δολοφόνος μπορεί να διαρρεύσει εδώ και χρόνια ασυμπτωματική και να αρχίσετε να δείξει τον εαυτό σας από τον πόνο στην πλάτη κάθε πρωί μετά τον ύπνο.
Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσουμε ότι μια ανακούφιση και έρχεται, αλλά η αρρώστια δεν έφυγε. Σύμπτωμα χάνεται προσωρινά. Ως εκ τούτου, καλύτερα όσο πιο γρήγορα μπορείτε να αρχίσετε τη θεραπεία. Για να γίνει αυτό πρέπει να περάσει την εξέταση. Περιλαμβάνει:
Αφού όλες οι προπαρασκευαστικές διαδικασίες περνούν, θα πρέπει να ξεκινήσει θεραπεία. Η διαδικασία μπορεί να διαχωριστεί σε διάφορα στάδια:
Στην περίπτωση των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος πρωινές χαμηλότερο πόνο στην πλάτη βοήθεια για την ανακούφιση αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η Ιβουπροφαίνη και άλλα φάρμακα, που περιέχουν δικλοφενάκη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε διάφορα είδη, η επιλογή εξαρτάται από την ένταση του πόνου:
Επιπλέον, καλό βοηθούν μυοχαλαρωτικά. Είναι φαρμακευτικές ουσίες, ανακουφίζοντας από την ένταση των σκελετικών μυών. Χρήση τους πρέπει να γίνεται μόνο με συνταγή γιατρού και να μην εμπλακεί – μπορεί να προκαλέσει παράλυση των μυών.
Εάν ο πόνος στη μέση το πρωί δεν σταματούν, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ξεκούραση στο κρεβάτι, και για επιπλέον υποστήριξη της πληγείσες περιοχές να αντιστοιχίσετε φορώντας έναν κορσέ.
Κοιμάται στο τεχνητό στρώμα είναι πολύ πιο χρήσιμο σε περίπτωση ασθενειών.
Καλό εργαλείο υποστήριξης θα θεραπευτικές ασκήσεις και συζητήσεις therapy. Οι ειδικοί θα σας βοηθήσουν να κάνετε γερά μυών και σπονδύλων πάνω από τα κινητά.
Είναι καλύτερα να προειδοποιήσει ασθένεια, από την αντιμετωπίσουμε. Ειδικά όταν πρόκειται για μυοσκελετικού συστήματος – πρέπει να προσέχεις. Για να μην αναρωτιέστε γιατί πονάει η μέση μου μετά τον ύπνο, πάρτε τον εαυτό σας στη σημείωση μερικούς κανόνες:
Μην σφίγγετε με πορεία προς το γιατρό σας. Είναι χρήσιμο ακόμη και με προγραμματισμένο τρόπο ως πρόληψη.
Δεν μπορεί να παρακάμψει αυτή την κριτική μια από τις πιο συχνές αιτίες του γιατί το πρωί πονάει φιλέτα. Το μακρύ κάθισμα για τον υπολογιστή, το οποίο θα μπορούσε να καθυστερήσει μέχρι το πρωί. Και μετά από ένα σύντομο ύπνο – πονώντας πόνο στην πλάτη. Σε αυτή την κατάσταση έχει αυξηθεί ήδη μια ολόκληρη γενιά. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι τώρα πολλοί άνθρωποι στην διαφορετική ηλικία υποφέρουν από αυτόν που περιγράφεται ασθένεια. Κατά τη διάρκεια της online παιχνίδια άνθρωπος βρίσκεται σε διαρκή εγρήγορση και μπορεί να πεταχτούν, τον εντοπισμό τον εαυτό του με τον ήρωα, ο οποίος τρέχει μακριά από τα τέρατα. Αυτό δεν επηρεάζει μόνο την ψυχή, αλλά και στην φυσική κατάσταση. Η μόνη θεραπεία είναι να σταματήσει να κάθονται μπροστά από έναν υπολογιστή και να πάει για ύπνο στην ώρα τους.
Κάθε πρωί πονάει φιλέτα, αλλά φαίνεται υγείας όλα καλά. Αυτό μπορεί να είναι και άλλοι λόγοι:
Η υγεία της πλάτης είναι εγγύηση μας δραστηριότητα. Και η κίνηση είναι ζωή. Ως εκ τούτου, εάν έχετε τα πιο συχνά παρατηρείτε ότι έχετε πόνο στην πλάτη το πρωί, αμέσως μετά τον ύπνο, δεν κινδυνεύουν και συμβουλευτείτε το γιατρό σας και μετά ακολουθήστε όλες τις προγραμματισμένες συστάσεις.